Gestion du stress et charge mental

Débutée le 28/02/2022

Les session Efflorescence vous invite à expérimenter et découvrir pendant une semaine des thèmes actuels et essentiels sur le mieux-être. Avec toujours comme fil conducteur de nourrir le corps l’émotionnelle et l’esprit.

Pendant 7 jours consécutif vous serez accompagné par Aurélia D’Amico Sophrologue / Naturopathe pour vous libérez du stress et diminuer votre charge mentale.

 

Comme nous l’expliquait Aurélia lors du live de présentation sur les réseaux sociaux de Félistique, la sophrologie et la naturopathie sont des médecines parallèles qui sont complémentaire mais qui ne remplace en rien la médecine traditionnelle. Ces méthodes alternatives sont là pour vous accompagner en douceur et à votre rythme avec bienveillance.

 

Qui n’a jamais ressenti ce sentiment d’être débordé ? D’être oppressé par une to do list à rallonge ?

Le thème abordé ce mois-ci concerne 8 femmes sur 10 qui subissent ce surmenage quotidien. Cette semaine, nous vous donnons quelques clés pour retrouver votre sérénité.

 

Aurélia D’Amico notre cocréatrice du mois de février

Spécialisé en sophrologie et naturopathie mais plus particulièrement dans l’accompagnement familial, du jeune enfant qui a du mal à gérer ces émotions à la femme dans toutes les étapes de sa vie. Amélia par son sourire et sa sensibilité trouve avec vous et à votre rythme des solutions adapté.

Découvrez tout son travail sur son site :

Mes accompagnements en Sophrologie – Naturopathe – Sophrologue – Annecy (aurelia-damico.com)

 

Aurélia voici quatres questions pour en découvrir un peu plus sur vous.

Savoir-faire : Quel est votre métier et la singularité de votre expertise ?

Je suis Naturopathe et Sophrologue, et dans ma vie d' avant je travaillais dans un labo pharma: j ' ai un Master engénétique etbiologie cellulaire: spécialité infectiologie (très à la mode maintenant)

Ma singularité?

Je suis toujours souriante: il est rare de ne pas me voir sourire !

J 'ai une grande sensibilité qui fait de moi quelqu'un de (beaucoup) trop gentille mais j ' ai décidé de ne plus combattre cette partie de ma personnalité.

Je travail en consultation en étant pleinement moi même .Cela mepermet je pense d'être + sincère, + vrai dans mes accompagnements.

Comment définiriez-vous votre savoir être dans la pratique de votre activité ?

La sincérité, connaitre mes limite et celle de mon activité et savoir dire "je ne sais pas, je vais me renseigner "

Quelle est votre raisond’être ?

En toute honnêteté? Ma famille !

Pourquoi une session efflorescence avec Félistique ?

Pour le défi :p

Petit plus :une citation qui vous inspire ?

Ne fais pas aux autres ce que tu ne voudrais pas qu'on te fasse 

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Toutes l'équipe de Félistique vous remercie d'être chaques mois plus nombreuse à découvrir l'univers de notre colibri.

Nous espèrons que ces sessions Efflorescences vous donne des clés dans votre épanouissement personnel et vous accompagne vers plus de positif dans votre quotidien.

 

Félisquement vous